for the Public
My SOSについて
My SOS「あんしんノート」は、脳卒中や急性心筋梗塞や
生活習慣病に関連する患者用教育コンテンツです。
再発予防について
脳卒中・急性心筋梗塞の再発予防
脳卒中や急性心筋梗塞は動脈硬化が進行した全身血管病のひとつです。
加齢や体質も関わり避けられない面もありますが、不適切な生活習慣や危険因子により促進されます。
動脈硬化とは、血管内皮の障害と脂質の血管内への蓄積により血管が弾力性を失い、しなやかさや機能を失うことです。血管の内側が傷つき、血管が詰まったり血液のかたまりができて、血流がとだえると、急性心筋梗塞や脳卒中を発症します。
●危険因子は共通しています
心筋梗塞、脳卒中、閉塞性動脈硬化症（ASO）の発症予防と再発防止は共通しています。病気自体の治療だけでなく、危険因子をしっかり管理・治療することが大切です。そうすることで、さらに認知症の危険性も減らすことができることも分かっています。
●いまからでも間に合う危険因子の管理
一旦脳卒中あるいは急性心筋梗塞を発症しても、週に数回の軽運動（散歩やデイサービスなどの活用）や食習慣（うす味）などの生活の是正や危険因子管理（禁煙と糖尿病管理）、薬の服用（降圧薬、脂質降下薬、抗凝固薬、抗血小板薬の飲み忘れを減らす）により発症率や再発率を下げることができます。
「My SOS」は、ご自身や家族の健康・医療 記録を行い、救急時などのいざという時に スムーズな対応をサポートするスマートフ ォンアプリです。
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健康情報、持病、お薬、処方履歴等の情報を登録しておくことで、家族の医療情報をまとめて管理できます。
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